Hallo bezoeker van mijn website,

Wie ben ik?

Ik ben Jeanet Elzinga: sensitief, eerlijk, recht door zee en een tikkeltje eigenwijs. Door mezelf hier kwetsbaar op te stellen, hoop ik de drempel voor jou te verlagen. Je hoeft bij mij geen ‘bibbers’ te hebben; ik ben er om je te ondersteunen op het pad dat jij bewandelt.

Als Holistisch Energetisch Therapeut kijk ik verder dan alleen je klacht. Lichaam en geest zijn onlosmakelijk verbonden. Heb je fysieke pijn? Dan onderzoeken we samen de mentale of sociale oorzaak daarachter. Veel cliënten komen bij mij nadat ze in de reguliere zorg vastliepen en het moe zijn om steeds opnieuw hun verhaal te doen. Bij mij mag je vertellen wat je wilt, zo vaak als nodig. Dat is juist onderdeel van jouw heling.

Wat ik voor jou kan betekenen: Samen achterhalen we waar spanning, angst of verdriet zich in jouw lichaam hebben vastgezet. Als ervaringsdeskundige op het gebied van Coaching en HSP  help ik je bovendien om te gaan met prikkels en emoties van anderen. Of je nu behoefte hebt aan een coachingstraject, Quantum Healing, een ontspannende massage of ondersteuning met Bach-bloesems: we kijken wat jij op dit moment nodig hebt om weer de regie over je eigen leven te krijgen.

Mijn werkwijze Ik kijk naar het hele plaatje: fysiek, mentaal en sociaal. Klachten zoals rugpijn of vermoeidheid hebben vaak een dieperliggende emotionele oorzaak. Waar je in het reguliere circuit soms het gevoel hebt niet gehoord te worden, bied ik een luisterend oor en praktische tools.

Mijn specialiteiten:

• Coaching & HSP Begeleiding: Iedereen loopt weleens vast in zijn gevoel, maar hoe ga je daar mee om?Leer filteren betreft  HSP: wat van jou is en wat van een ander.

• Holistische Therapie: Quantum Healing, Reiki,  Engelen-boodschappen en coaching.

• Energetisch Lichaamswerk: Massages en ademhalingsoefeningen om ballast los te laten.

Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Laten we samen de bomen door het bos weer vinden.

---

Fysiek, Mentaal en Sociaal kun je wel onderscheiden maar niet scheiden.

Bv Fysieke klacht => rugpijn ( wil vaak zeggen dat jij je niet gesteund voelt door je omgeving, geen ruggesteun krijgt) geeft veel pijn waardoor je humeur naar beneden gaat en behoorlijk chagrijnig( mentaal) kunt worden en dit weer veel invloed heeft op je mindset waardoor je anders reageert ( sociaal)dan als je geen pijn hebt. Door de pijn ga je minder bewegen,  en komt/ kunt of gaat daardoor minder naar buiten waardoor je in een isolement kunt raken………..zo is het kringetje rond.

De eerste logische stap die je vaak zet is naar de huisarts.  Je gaat terug naar huis met medicatie of verwijsbrief, vervolgens ga je een afspraak maken ( uit vrije wil of op advies van de huisarts)  met een maatschappelijk werker / psycholoog. Je wilt tenslotte dat er iets aan gedaan wordt maar niet wordt gehoord door je omgeving / huisarts en mogelijke andere instanties

Zij horen je verhaal aan, toegegeven sommigen hebben er baat bij maar veelal zie ik deze mensen ( jij dus) in mijn praktijk …die de voorgaande stappen al hebben genomen en / of al een traject achter de rug hebben en het meer dan beu zijn en andere wegen inslaan waar je wel baat bij hebt……..iedere keer deze vele stappen heb jij  moeten overwinnen en wees eerlijk, kost bakken energie en niemand die je gelooft in je verhaal of hebben de moed niet meer om het op te brengen een luisterend oor voor je te zijn.

Je komt met je verhaal cq klacht bij mij,  jij denkt fijn dat wordt even opgelost nadat ik alles heb verteld. Helaas, zo werkt dat dus niet je zult wel zelf ook aan de slag gaan om je weer bewust te worden wie je bent, waarom en waardoor  jij zo reageert op een situatie en hoe je dit door je mindset toe te passen kunt veranderen  .Oefeningen en/ of opdrachten die ik je mee geef of een coaching-traject behoren tot de mogelijkheid.

Voordat je bij mij komt met je klacht(en) zijn daarvoor al meerdere dingen aan vooraf gegaan en deze stapelen zich fijn op in je lijf  en je hoofd zodat jij de bomen door het bos niet meer ziet. Met als gevolg je lijf zeer gaat doen, je hoofd van de spanning bijna uitelkaar “klapt”,  lichamelijke onverklaarbare klachten krijgt maar wel graag hulp wilt voor deze “onverklaarbare klachten” en niet wetende  waar deze is.

Je lijf houd de emoties vast die je niet kunt verwerken / uiten en deze zoekt een ander weg door lichamelijke, mentale of sociale klachten

Mijn kwaliteit als  HSP  hoog-gevoeligheid oftewel een overgevoelig zenuwstelsel (wat ik eerder als “last” ervaarde) Je voelt alle emoties die van een ander zijn en gaat daar mee aan de haal wat niet de bedoeling is maar het gebeurt wel en gaat  je aanpassen aan de omgeving / met de mensen waar je mee omgaat, waardoor een HSPer zich na verloop van tijd erg ongemakkelijk gaat voelen en er letterlijk ziek van kunnen worden. Daarom is het heel belangrijk dat je tijd voor je zelf neemt bv door meditatie  / creatief bezig te zijn.

Een Hsper heeft een overgevoelig zenuwstelsel ( vangt alle prikkels op die niet van hem/ haar zijn) daarom is het belangrijk te leren filteren=> wat is van mij en wat is van een ander. Is niet altijd even gemakkelijk maar daar kan ik je mee helpen hoe je daar mee omgaat. En nee je bent echt niet gek als je andermans gevoelens oppikt en daar hoef je niets mee te doen…….laat los is niet van jou.

Veel heb ik zelf uit moeten zoeken omdat niemand mij begreep, dat hoef jij niet omdat ik je kan vertellen wat het inhoud en je praktische tips mee geef.

Boektip: Overeind blijven in een wereld die je overweldigt van Elaine Aaron. Bij het lezen van dit boek vielen alle kwartjes ( euro’s 😉 ) op zijn plek.